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立秋过后是可以吃西瓜的。立秋是二十四节气中的一个,通常在每年的8月7日或8日,标志着夏季渐渐结束,进入秋季。
立秋不吃西瓜其实是一种人民总结的生活经验,如果说从科学上来讲,主要是西瓜性寒凉,秋季以后天气渐渐变冷,人体对寒凉之物的适应力降低,空气中的水分也逐渐减少,变得非常干燥,人们应当多吃一些润肺生津的食物,z好是温补食材进补。
立秋后可以吃西瓜,但是少吃,一次吃一小块尝尝味道解解馋就好,或者是在吃火锅、牛肉等食物的时候用西瓜进行清热解渴食用,不建议晚间食用,让寒气入体就得不偿失了。立秋还是更适合吃一些红豆薏米粥、莲子百合粥、银耳汤、雪梨水,也可以多喝茶,或是吃一些鸭肉、鱼肉、猪瘦肉、海产品等。
