小女孩6岁,仅用1分钟,以双腿拍击瑜伽球达200次

作者：空气微凉 2023-11-15 13:56:10

来源：千牛网

据@白鹿视频报道近日,浙江绍兴的张先生介绍,6岁的女儿学习游泳一年,为了增强自己的核心和腿部力量。每天都坚持在家里用腿和脚拍打瑜伽球,训练时的小姑娘非常认真也非常刻苦。

据张先生讲述,女儿这样坚持体能打卡已经一年多了,这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。除了拍打瑜伽球还有其他的训练,每天大概会训练1个小时左右。每分钟能用腿部拍200多次瑜伽球。孩子的梦想就是成为运动员,拿金牌,所以每天孩子都非常积极。看到她这么刻苦,感觉既心疼又欣慰。

小女孩6岁,仅用1分钟,以双腿拍击瑜伽球达200次(1)

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责编：杨松洁

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