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医学证明,熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁……等一系列问题,如果长时间睡眠不足6小时患癌的几率就会十分大。
医生表示,睡眠长短和癌症有很大关系 。每天晚上睡眠时间达到7到9小时最健康,如果睡眠时间长期少于6个小时,患癌的风险会增加40%以上。
特别是女性,如果睡眠时间经常少于6个小时或者长于9个小时,癌症发病风险会增加121%。
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原来长期睡不够6小时容易患癌,你每天睡眠时间超6小时了吗?
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乖ざ乖ざ男
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