常见含益生菌的食物有酸奶、酸牛奶、酸菜、酸豆浆等。对胃有好处的食物主要是温和易消化的食物、富含膳食纤维的水果和蔬菜、含维生素C的食物、含益生菌的食物以及能帮助消化的食物。...