下面详细介绍各种蔬菜中含有的维生素D量:1.比较富含维生素D的蔬菜是鲜白木耳。与其他蔬菜相比,鲜白木耳是维生素D的最佳来源之一。特别是在蘑菇受到阳光照射后,其维生素D含量会进一步增加。...