-缓解疲劳:青枣中的天冬酰胺和多种维生素能够促进人体新陈代谢,缓解疲劳、提高工作、学习效率。青枣具有补血养颜、改善便秘、缓解疲劳、增强免疫力和抗氧化等多种功效。但过量食用可能引起消化不良,糖尿病患者应适量食用。...