湿气重的人要尽量避免或少量饮用酒类和咖啡因饮料。湿气重的人需要避免食用油腻、寒凉、甜食、粘糕点、酒类、咖啡因饮料和辛辣刺激食物。...

在减肥期间,最好避免饮用含有高热量和高糖分的酒精饮品,如啤酒、甜酒、甜鸡尾酒等。适度的饮用某些低热量酒类在减肥期间是可以接受的。在减肥期间,饮用低热量、低糖分的酒类是更好的选择。...