4.弱碱性食物:如牛奶、豆浆、蔬菜等。这类食物可以中和胃酸,减少对胃黏膜的刺激。同时,注意饮食的规律性、定时性、细嚼慢咽,避免过度饥饱,有助于缓解慢性浅表性胃炎的症状。...