圣女果的皮较厚,但完全可以食用。剥皮的方法是,用刀在圣女果的顶部轻轻划一个小十字,然后将其浸入开水中煮熟30秒至1分钟。虽然圣女果的皮相对较厚,但它仍然富含营养,并且可以增加口感的层次感。...