晚上吃酸奶加水果是否会导致胖主要取决于饮食的整体摄入量以及个人的代谢情况。如果你是代谢较快的人,晚上吃酸奶加水果不太可能导致胖,因为你身体会较快地消耗掉摄入的热量。...