另一项研究发现,叶黄素对改善夜间视力和减少光敏感性也具有积极作用。...

叶黄素能够帮助稳定自由基,保护细胞免受氧化应激的伤害。叶黄素还具有抗炎和免疫调节作用。研究发现,叶黄素能够减少炎症反应,并调节免疫系统的功能。...

你有没有发现,身边那些长寿的老年人,很多都是爱凑热闹、爱凑堆的。不管是凑一起打麻将、打扑克、唱歌、跳舞,还是聚一堆搞民族乐器、西洋乐队,还是团一伙拍摄花鸟。 这是有科学研究的。四川大学华西医院心脏内科团队做了一项针对28000多名、平均年龄89岁的中国老年人的研究发现:经常社交可能会延长寿命。也就是说,喜欢凑热闹凑堆,......